Sarea de bucătărie poate fi un ingredient adjuvant în cazul durerilor ușoare în gât sau desfundarea nasului. Iată ce alte beneficii are gargara cu apă sărată și cum este recomandat să faci gargară.
Ce beneficii are gargara cu apă sărată
Sarea trebuie consumată cu moderație, în caz contrar, aportul prea mare de sare poate avea si repercusiuni asupra stomacului. Însă, consumată în cantități moderate, și mai ales sub formă de gargară cu apă, sarea poate aduce mai multe beneficii sănătății organismului. Iată care sunt cele mai importante și de ce este recomandat să faci gargară cu apă sărată.
Sarea poate ajuta la vindecarea leziunilor bucale
Fie că ai o aftă sau o rană la nivelul cavității bucale, clătirea gurii cu apă sărată te poate ajuta să scapi de durerea provocată, dar și să se vindece mai repede rana. Poți face gargară cu apă sărată de 2-3 ori pe zi.
Apa sărată ajută la desfundarea nasului
Nasul înfundat din cauza…
Comentează