În șase ani, pandemia, social media și A.I. au schimbat felul în care vorbim despre sănătatea mintală. Suntem mai conștienți de noi sau doar vorbim mai mult despre noi?

În șase ani, lumea s-a schimbat, iar odată cu ea ne-am schimbat și noi. Din 2020 până în 2026, am trecut prin pandemie, izolare, explozia rețelelor sociale și ascensiunea inteligenței artificiale. Vorbim mai mult despre anxietate, burnout și sănătate mintală, dar nu e clar dacă ne înțelegem și mai bine.

La șase ani de Aleph, ne uităm la mintea omului din 2026: suntem mai conștienți de noi sau doar mai obișnuiți să vorbim despre noi?

În același timp, algoritmii se bat pentru atenția noastră. Scroll-ul nu se termină, notificările ne întrerup, iar întrebarea devine simplă: cine mai decide unde ne uităm, noi sau algoritmul?

Datele arată că sănătatea mintală a intrat mult mai mult în conversația publică. În primul an de pandemie, anxietatea și depresia au crescut la nivel global cu 25%, potrivit OMS.

Suntem mai conștienți de noi decât în 2020 sau doar vorbim mai mult despre sănătatea mintală?

În același timp,…