Categorie: Lifestyle

Ce este dieta cu cartofi și iaurt Dieta cu cartofi și iaurt este la fel de simplă pe cât sugerează și numele. Este un plan de dietă de trei până la 5 zile care constă în a consuma doar aceste două alimente în cantități prestabilite. Dieta funcționează prin impunerea unui deficit caloric, ceea ce înseamnă...

Deși nu există un tratament, experții spun că riscul poate fi redus prin modificări ale stilului de viață. Conform Washington Post, exercițiile fizice și mentale, renunțarea la fumat și gestionarea afecțiunilor cronice sunt esențiale. 1.Încearcă o dietă pe bază de plante Consumul de alimente pe bază de plante poate ajuta la încetinirea declinului cognitiv asociat...

Milioane de cazuri noi de diabet și de boli cardiovasculare sunt înregistrate anual și din cauza consumului de băuturi răcoritoare cu zahăr. „În 2020 au fost înregistrate 2,2 milioane de noi cazuri de diabet și 1,2 milioane de de noi cazuri boli cardiovasculare datorate consumului de băuturi îndulcite cu zahăr. Pe harta de jos România...

Ciorba, preparatul ideal pentru dietă Mulți români și-au propus ca o dată cu intrarea în noul an să slăbească. Iar Mihaela Bilic, cunoscuta nutriționistă are soluția: „Slăbiți cu ciorbă!” Mihaela Bilic susține că ciorba are numeroase beneficii nutritive, fiind un preparat sățios și dietetic.  „Ciorba este cunoscută în tradițiile multor popoare ca fiind preparatul ideal...

Horoscop Berbec – 13 ianuarie 2025: Te atrage ideea de a-ți petrece mai mult timp în compania celor din familie, de dragul unor vremuri demult apuse. Poate fi din cauza unei stări de melancolie care te va face mai uman. Horoscop Taur – 13 ianuarie 2025: Este o zi care aduce sprijinul de care ai...

Pașaportul românesc pe locul 15 în lume Clasamentul Henley Passport Index, realizat de firma din Londra  Henley & Partners, poziționează pașaportul românesc pe locul 15 în lume. Documentul de călătorie din România ne permite să călătorim fără viză în 178 de țări. Henley Passport Index compară accesul fără viză a 199 de pașapoarte în 227...

S-au luptat 90 de minute să prindă somnul. „Iad absolut” Shaun și Chloe Ing s-au chinuit timp de 90 de minute pentru a prinde peștele și au avut nevoie de ajutorul a doi prieteni pentru a-l scoate din apă. A fost capturat la Chigborough Fisheries, în Essex, și este cu șapte kilograme mai greu decât...

Horoscop Berbec – 12 ianuarie 2025: E ceva mai dificil să faci lumină astăzi în problemele cu care te confrunți. Este mai bine să le lași deoparte, măcar pe cele pe care le nu le înțelegi deloc și să ai răbdare, până vei reuși să găsești o soluție inteligentă. Horoscop Taur – 12 ianuarie 2025:...

Ce transmite energia Lunii pline din Rac Ziua de luni, 13 ianuarie, este privită adesea cu teamă. Poate fi ziua cea mai tristă din an pentru mulți dintre noi, după ce s-au încheiat toate Sărbătorile de iarnă și ne întoarcem la muncă. Iar Luna plină din Rac pune și mai mult accentul pe emoții negative,...

Despre ficatul de pui – beneficii și contraindicații Ficățeii de pui sunt o sursă excelentă de nutrienți și au o serie de beneficii pentru sănătate, dar, ca orice aliment, trebuie consumați cu moderație. Ficațeii de pui sunt foarte bogați în proteine de calitate, care sunt esențiale pentru creșterea și repararea țesuturilor corpului. De asemenea, proteinele...